* 다음카페에 올라온 치료후기 입니다. 글을 써주신 asdfg님께 감사의 말씀을 드립니다.
빛샘한의원(2개월 째) 치료기 및 기타 보조적으로 하고있는 것들|
asdfg |조회 147|10.07.15 20:04
1. 빛샘한의원 2개월 째 치료기
빛샘한의원에서 치료받은 지 2개월 째입니다.
지난 달에 이어 또 치료기를 씁니다.
두번 째 달 치료 동안 가장 많이 좋아진 것은 소변입니다.
특히 빈뇨가 어느 정도 개선된 게 느껴집니다.
치료받기 직전 주에 기차를 3시간 반 가량 탄 적이 있는데 화장실을 3번 갔습니다.
지난 주에 똑같은 행선지로 3시간 반 가량 기차를 탔는데 화장실에 딱 1번 갔습니다.
소변 굵기도 잘 나올때는 치료받기 전 보다 2배 가량 굵게 나오는 것 같습니다.
물론 장시간 앉아있어서 회음부가 압박되어있던 상태로 화장실을 가게되면 여전히 가늘게 나옵니다.
그렇지 않을 때에는 확실히 좋아진 게 눈에 보입니다.
아침에 일어났을 때 항상 방광이 꽉 차있는 느낌을 받았는데,
최근 며칠 간 아침 기상 직후 방광이 차있는 느낌이 많이 사라졌습니다.
회음부 주변 근육통은 여전합니다만 왼쪽 허벅지 통증이 지난 달보다 많이 줄었습니다.
일단 왼쪽 허벅지 아래 정강이, 발목까지 찌릿찌릿한 느낌이 간혹 있었는데 근래에는 느낀 적이 없습니다.
왼쪽 허벅지 안쪽 통증도 30 ~ 40% 이상 줄었습니다.
엉덩이 쪽 통증도 약간 개선된 것 같습니다.
왼쪽 사타구니, 왼쪽 고환 쪽 통증은 지난 달이랑 비슷비슷한 것 같습니다.
2. 기타 보조적으로 하고있는 것들
하루에 30분 씩 빨리 걷습니다. 근력운동은 상체 쪽으로만 합니다. 스트레스 푸는데 좋은 것 같습니다.
토마토 가끔씩 사먹습니다.
프로폴리스가 항염작용에 좋다고 부모님께서 보내주셨는데 생각날 때 가끔 먹습니다.
홍삼이 면역력 강화에 좋다고 또 부모님께서 보내주셔서 종종 먹습니다.
안마기 사용하고 있습니다.
특히 침치료 받으시는 분들께 추천하고 싶습니다.
네이버 등에서 '핸디형 안마기' 검색하시면 3~4만원대에 구하실 수 있습니다.
침을 맞고나면 온 몸을 두들겨 맞은 것 처럼 좀 피곤합니다.
가만히 누워서 침만 맞는건데도 체력적인 부담이 은근히 심합니다.
특히 침맞은 직후에는 걸음걸이가 부자연스러울만큼 전신의 근육이 피로합니다.
한 2~3일 정도 지나야 침맞은 부위의 피로가 풀리는데, 이 때 뭉친 근육도 풀리고 통증도 주는 것 같습니다.
그래서 이 피로를 풀기위해 안마기를 쓰고 있는데 괜찮은 것 같습니다.
침 맞은 날 많이 피로할 때 침 맞은 부위(근육이 많이 뭉친 부위) 위주로 안마를 해주면 피로가 빨리 풀립니
다.
특히 스트레칭과 같이 해주면 더 좋은 것 같습니다.
위 사진과 같은 자세를 취한 상태에서 한 손으로 안마기를 들고 엉덩이를 안마해주면 많이 시원하더군요.
특히 이상근 쪽이 많이 풀립니다.
엉덩이 밑 쪽 근육은 바로 누운 상태에서 한 쪽 무릎을 가슴으로 끌어올려 잡을 때 많이 당기는데
그 자세에서 엉덩이 밑 쪽을 안마해주면 역시 시원하고 좋았습니다.
개인적으로 침치료 + 스트레칭 + 안마기 사용 병행하면 좋은 것 같습니다.
그냥 개인적인 생각입니다만, 세균성이든 비세균성이든 항생제 등 양약으로 3개월 가량 치료하고나서도
근육통, 소변 관련 증상이 개선되지 않는 경우엔 지체없이 침치료를 받아보는 게 좋지 않나 싶습니다.
여러 모로 증상이 개선되어가고 있어서, 치료에 희망을 갖게 됩니다.
고생하는 환자분들께 도움이 되는 치료기였으면 합니다.
그럼 이만...
